Onlinekurs

8 Einheiten a 90 Minuten via ZOOM

Aktuelle Termine siehe Kurse.

Autogenes Training kann ganz allgemein die Stressverträglichkeit fördern, zur nachhaltigen Entspannung beitragen und die Konzentration steigern. Ebenfalls hilfreich bei (chronischen)Schmerzen, Verspannungen, Schlafproblmenen und Erschöpfungserscheinungen!

AOK Verischerte können über das Gutschein-Modell kostenlos teilnehmen.

Alle anderen Krankenkassen bezuschussen 80% der Kurskosten!