8 Einheiten á 60 Minuten
Nienburg, Triemerstraße 11
Auf spielerische Art und Weise wird den Kindern die Technik des Autogenen Trainings mit Hilfe von Fantasiereisen und im Bezug zum Alltag, vermittelt. Die Übungen helfen den Kindern eine ausgewogene Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen.
Positive Wirkungen vom Autogenen Training u.a.:
- Verbesserung der Konzentration
- Stärkung des Immunsystems
- motorische Unruhe wird reduziert (Hyperaktivität)
- Bewältigung und Dämpfung negativer Gefühlszustände, Stressbewältigung
- positive Bindung zwischen Kind und Bezugsperson
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